정신위생 체크 “마음의 체온계”

2017년 10월 1일

“마음의 체온계”로 정신위생 체크

“마음의 체온계”는 휴대전화나 PC를 이용하고 간단한 질문에 대답하는 것으로, 자신의 마음의 스트레스 상황과 침체해 번을 알 수 있습니다.또, 가족이나 당신의 소중한 사람의 스트레스도 체크할 수 있습니다.결과와 더불어 상담 기관의 정보도 표시되므로, 마음의 케어에 도움이 되어 주세요.

 

“마음의 체온계”에 대해서

 ◆본인 모드

 본인의 건강 상태나 인간 관계, 주거환경 등의 4택식의 질문 13문에 회답해 주시면, 스트레스도나 침체도가, 수조 안에서 헤엄치는 금붕어나 그것을 보고 있는 고양이 등에 의해 표시됩니다.

 

본인 모드 640 × 274px

 

 ◆가족 모드

 중요한 쪽의 마음의 건강 상태를 가족이나 가까이에 있는 쪽의 눈으로 체크합니다.

 

 ◆아기 엄마 모드

 산후는 체내의 여성호르몬의 급격한 변화에 의해, 초조하거나, 우울 소니낫타리, 정서 불안정이 되기 십상입니다.또, 익숙해지지 않는 수유나 수면부족 등이 겹쳐, 감정의 흔들림이 격렬해집니다.그럴 때, 마음의 상태를 체크해 봐 주세요.

 

 ◆스트레스 대처 타입 테스트

 큰 스트레스를 느꼈을 때의 당신의 대처법을 선택하면, 어드바이스가 표시됩니다.

 

 ◆알코올 체크 모드

 자신 또는 주위의 분의 음주의 모습을 체크하는 것으로, 알코올 의존의 레벨과 어드바이스가 표시됩니다.

 

이용 방법

 휴대전화·PC로부터, 이쪽에 액세스해 주세요(시의 외부 페이지에 링크해, 새로운 윈도우가 열립니다).

 휴대전화로부터는, 아래와 같은 QR 코드도 이용하실 수 있습니다.

QR 코드

 

  “마음의 체온계” 체크 개시(외부 링크)

  ・이용료는 무료입니다만, 통신료는, 이용되는 쪽의 자기 부담이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

개인정보의 관리에 대해서

 체크 개시 전에 성별·연대 등을 물어봅니다만, 개인정보는 일절 취득하지 않습니다.

 

이용하시는 에 해당하는 부탁

 ・이 시스템의 판정은, 의학적 진단을 하는 것은 아니어, 마음의 건강에 관심을 가져 주시기 위한 것입니다.

 ・결과에 관계없이, 고민이나 콘 리고트데 부진을 느끼고 있는 경우나 걱정거리가 계속될 때에는 서둘러 전문 기관에 상담받는 것을 추천합니다.

 ・상담 창구나 전문 기관은 이쪽을 봐 주세요.

 “상담 창구 일람”의 페이지

 

 

 

 

문의

건강 추진과
성인 보건계
전화:0157-23-8101